当前位置:主页 > 中医养生 > 中药大全 > 红枣 >

红枣12种吃法最补血 红枣的功效
栏目分类:红枣   发布日期:2016-12-20   浏览次数:

红枣的功效有哪些?红枣是我们生活中很常见的一种食物,大家都知道红枣有补血的作用,但是红枣的功效往往不知补血,今天就来讲讲红枣的功效有哪些?还有红枣12种吃法最补血。

红枣的功效有哪些?红枣是我们生活中很常见的一种食物,大家都知道红枣有补血的作用,但是红枣的功效往往不知补血,今天就来讲讲红枣的功效有哪些?还有红枣12种吃法最补血。

红枣的功效

1、促进肝脏排毒、保肝护肝

红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。养生网  www.2ggm.com

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例。

成分中的三萜类化合物,具有抗疲劳作用,可抑制肝炎病毒的活性,达到健脾养肝的目的。

2、护肤美容

红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。

红枣的功效

生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。

所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

3、补气养血

药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。

相关热词: 红枣的功效

      社会万象 | 囧图囧事 | 猎奇图库 | 未解之谜 | 灵异事件 | 美女图片 | 备案号:桂ICP备15002577号-1