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孕妇可以喝龙井茶吗 孕妇喝茶两大原则
栏目分类:养生茶   发布日期:2017-04-13   浏览次数:

孕妇可以喝龙井茶吗?龙井茶是中国有名的保健茶,那么,孕妇可以喝龙井茶吗,龙井茶应该怎么泡?一起和天下养生网小编来看看孕妇可以喝龙井茶吗及龙井茶的泡法介绍吧!

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孕妇可以喝龙井茶吗

龙井茶主要产于杭州西湖一带,其色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,外形就像是雀舌,有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶是绿茶的一种,孕妇可以适当的喝些。孕妇喝龙井茶除了能获得营养之外,还有保健的功效哦。养生网  www.2ggm.com

龙井茶的保健功效


 

1.营养价值

龙井茶中含有的氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分的含量也比其他的茶叶更多,可说是营养丰富

2.保健价值

孕妇适当的喝些龙井茶能够生津止渴、降血压、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏;而且茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿的作用,能够用于治疗水肿和水滞瘤。另外茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能够凝固细菌的蛋白质,杀死细菌,可治疗肠道疾病,还能治疗口腔发炎、溃烂和咽喉肿痛。

孕妇可以喝龙井茶吗

另外,茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能够调节脂肪的代谢,达到减肥的功效。茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,会形成一种难溶于酸的氟磷灰石,它能够为牙齿加一个保护层,防止龋齿。

口臭的准妈妈不妨喝点龙井茶,因为口臭时食物残渣在酶的作用下会形成甲基硫醇化合物,从而产生臭味,而龙井茶可抑制这种酶的活性,起到消除口臭的作用。同时还能刺激分泌更多的消化液,帮助淀粉和蛋白质、脂肪的分解,帮助消化。

由上述可知,对于孕妇能喝龙井茶吗的问题,答案是肯定的,孕妇是可以喝龙井茶的。不过,由于茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,建议准妈妈不要喝太多的茶,适当的喝些就可以了。准妈妈可以每天喝3-5克茶,而且要喝淡茶哦。 

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