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高血压吃什么好 快速降压别错过
栏目分类:高血压偏方   发布日期:2017-01-13   浏览次数:

高血压吃什么好?高血压是现在较为常见的一种疾病,甚至是一些人上了年纪以后都会出现。而高血压患者在平时的饮食上是需要多注意的。那高血压吃什么好呢?小编推荐几个食疗方法,想快速降压别错过

高血压吃什么好?高血压是现在较为常见的一种疾病,甚至是一些人上了年纪以后都会出现。而高血压患者在平时的饮食上是需要多注意的。那高血压吃什么好呢?小编推荐几个食疗方法,想快速降压别错过!

1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料养生网  www.2ggm.com

2、海带绿豆汤可以治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每天2次。

3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。

芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。


高血压吃什么好

4、胡萝卜防止高血压(糖尿病)

5、鲜芹菜汁芹菜200克洗干净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞成汁,再用砂糖调服,每天2次(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)

6、蜂蜜水润便降血压

7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。

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