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纠正自己的肚皮舞动作 肚皮舞的练习误区
栏目分类:健身   发布日期:2016-12-30   浏览次数:

肚皮舞的练习误区,度皮肤是比较性感的一种舞种,练习肚皮舞的方式有很多种,但往往有很多练习者会进入肚皮舞的练习误区,今天小编就给大家讲讲肚皮舞练习都有哪些误区。

肚皮舞的练习误区皮肤是比较性感的一种舞种,练习肚皮舞的方式有很多种,但往往有很多练习者会进入肚皮舞的练习误区,今天小编就给大家讲讲肚皮舞练习都有哪些误区。

肚皮舞的几种误区

误区一、害羞、不敢跳,动作放不开

这个是每个初学者第一道关,也是学习肚皮舞或者是其他舞种必须克服的最基本的问题。不管做什么事情,实践最重要,尤其是学习舞蹈,如果自己不去跳就不可能跳好。天下天下养生网  www.2ggm.com

误区二、不喜欢看着镜子跳

有一部分的舞者,跳起舞来就沉醉在自己的世界当中,完全不会体会到自己跳舞的好坏。跳舞是一项要不断改进的运动,应当发现自己的不足,而镜子可以让你不断的进步。

所以,学习舞蹈的时候一定要对着镜子跳,这样,才可以及时的改进自己的不足。当然等到基本功好了的时候,舞蹈学扎实了的时候,就应该多去表演,多去比赛。锻炼自己,提高自己。


肚皮舞的练习误区

误区三、只追求技术,不追求感觉。只追求动作,忽视音乐

这个是练到一定阶段之后,很多学员就容易犯的错误。不少学员练好了一个很难的动作,会非常有成就感,或者为了练习完整的成品舞,而忽视跳舞的感觉(也就是我们说的舞感)。

如果是这样的话,那我还是建议你去学健美操吧。记住一点,你是在跳舞,不是在玩杂技,或是跳健美操。每个舞蹈动作是离不开音乐的。跳肚皮舞就是应该听这音乐就能立马作出相应的动作。身体应该随着音乐舞动,没有音乐的舞蹈是没有感染力的。练习的时候要用70%的精力去听音乐,剩下的30%交给身体。

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