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十招简易经络按摩法 足心按摩可强腰固肾
栏目分类:经络养生   发布日期:2015-09-15   浏览次数:

十招简易经络按摩法,足心按摩可强腰固肾,下面小编为你详细介绍。脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是按摩反射区,只是稍微按摩脚底,还是具有保健效用

十招简易经络按摩法,足心按摩可强腰固肾,下面小编为你详细介绍。脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是按摩反射区,只是稍微按摩脚底,还是具有保健效用。"在治疗法上,脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区,不只是纯粹按摩脚底反射区,最终目的是达到舒经活络,松弛神经。按摩时,有人感觉疼痛,问题是出在按摩师或是病人身上?

通常,按摩时得让病人感到舒服,如果病人感觉疼痛,把双脚缩回来,就表示按摩的力道过大。按摩时不该觉疼痛按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。养生网  www.2ggm.com

十招简易经络按摩法 足心按摩可强腰固肾

十招简易经络按摩法 足心按摩可强腰固肾

糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大,例如经常失眠体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。

没有必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。市面上销售的脚底按摩器种类繁多,功能在足部的提供刺激,作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬,促进新陈代谢。

 

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