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胎教多看这些书 孕期养成看书好习惯 
栏目分类:胎教课堂   发布日期:2016-12-16   浏览次数:

孕期打发时间最好是多看些书,这样既丰富了育儿等各方面知识,心情也得以平和安静,对胎儿来说也是最好的胎教。

  孕妇所阅读的书应该是有所选择的,而不是什么书都看,好的书会让孕妇身心都很愉悦,不管是对自身还是胎儿大受裨益。养生网  www.2ggm.com

孕期能看的书:

1. 孕产期读物或育儿书籍

  由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2. 优美的文学作品

  因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3. 令人心情愉悦的书籍

  除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

4. 亲情绘本类

  比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

养生网知识库:画画也是一种胎教

  绘画也是胎教的内容之一,它是一种艺术胎教,具有和音乐胎教一样的效果,绘画艺术的美好意境可以使你心绪宁静,同时能把这种良好的刺激传递给胎宝宝,让他受到艺术美的熏陶。

  心理学家认为,画画不仅能提高人的审美能力,产生美的感受,还能通过笔触和线条,释放内心情感,调节心绪平衡。画画具有和音乐治疗一样的效果,既使不会画画,你在涂涂抹抹之中也会自得其乐。

  你在画画的时候,不要在意自己是否画得好,临摹美术作品或是随心所欲地涂抹都是一种乐趣,当你全身心投入地去画时,你会沉浸在绘画的过程中,这会让你感到快乐和满足,那么每一幅画都将是你和胎宝宝心里最美最好的作品。

  即使你以前从没拿起过画笔,现在你也会在涂涂抹抹之中自得其乐,尤其是在临摹一些儿童画时,看着自己笔下的童趣和稚拙感,你会步入一个五彩缤纷的儿童世界,与胎宝宝一起感受这种无忧无虑的快乐。

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