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密集恐惧症能治好吗 四妙招轻松缓解
栏目分类:心理健康   发布日期:2017-01-07   浏览次数:

密集恐惧症能治好吗?这是很多密集恐惧症患者的心理疑问。无论哪一种病,患者都希望能找到治好疾病的方法,密集恐惧症也不例外。那么,密集恐惧症能治好吗?

密集恐惧症能治好吗?这是很多密集恐惧症患者的心理疑问。无论哪一种病,患者都希望能找到治好疾病的方法,密集恐惧症也不例外。那么,密集恐惧症能治好吗?下面小编就给大家解答一下“密集恐惧症能治好吗”这个问题。

密集恐惧症能治好吗

密集恐惧症是能治好的。密集恐惧症是一种心理疾病,又叫密集物体恐惧症,主要是对密集物体进行恐惧、敏感、严重时会头晕、恶心,头皮发麻等。爱养生  www.2ggm.com

密集恐惧症产生的原因有很多,主要还是因为心理上的不良情绪,再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素。对于严重的密集恐惧症患者,需要进行心理治疗来调整,而轻微的密集恐惧症可以自我调整,通过系统脱敏慢慢的调整过来,克服对密集物体的恐惧焦虑心理。

其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理,只是或多或少而已,这可能跟我们人类发展有关,如我们对黑夜的恐惧,是一种集体潜意识。

密集恐惧症能治好吗

对于密集恐惧症的治疗,一般来说如果对工作和生活的影响不大,那么是不需要治疗的,只需要多进行一些积极的心理暗示,适当的放松训练来调整自己的紧张焦虑情绪就可以。如果对工作和生活的影响大,也可以进行行为疗法与森田疗法来调整。

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