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女人护好身上“六个窝” 想生病都难
栏目分类:穴位   发布日期:2016-05-16   浏览次数:

女人们爱美大家都知道,喜欢穿露脐装,冬天穿的少,寒气进入体内,引起很多慢性病,女人啊一定要护好身上“六个窝”这样想生病都难,下面和小编一起来看看吧。

  女人们爱美大家都知道,喜欢穿露脐装,冬天穿的少,寒气进入体内,引起很多慢性病,女人啊一定要护好身上“六个窝”这样想生病都难,下面和小编一起来看看吧。

  女人护好身上“六个窝”

  1、腰眼

  腰眼顾名思义,就是在腰部的一个穴位。在中医典籍《肘后备急方》中记载,腰眼属于中医内的奇穴,别称为鬼眼。其位于腰部第四腰椎突下方,旁开3.5寸的凹陷处。

  腰眼顾名思义,就是在腰部的一个穴位

  一般刺激这个穴位能起到强腰固肾的作用,对于女性而言这个穴位具有治疗尿频月经不调和白带多等作用。在临床方面还用于治疗腰肌劳损子宫内膜炎疾病天下养生网  www.2ggm.com

  虽然我们都提倡男人补肾,但并不意味着女人不需要补肾,女人肾虚则会引起月经不调、体弱多病和头发枯黄等现象。采用按摩针灸艾灸腰眼,就能起到很好的补肾固肾,增强体质的作用。

女人护好身上“六个窝” 想生病都难

  2、腘窝

  很少人知道腘窝是什么,其实腘窝是人体膝盖后方的一个菱形区域,这个区域含有重要的血管和神经,分别有胫神经、腘经脉、腘动脉,在上界还有腓总神经,以及血管周围的淋巴结。另外,腘窝处还有一个委中穴。

  一般通过拍打腘窝方法来调理身体,拍打能够起到行气活血和缓解痉挛的作用。而通过此处的委中穴,可以治疗腰背酸痛、下肢麻木、腹泻、遗尿等。另外,在中医典籍《四总穴歌》中记载“腰背委中求”,说明委中穴对于治疗腰背疼痛的效果最好。中医认为委中穴具有舒筋活血、散瘀和清热解毒的作用。

女人护好身上“六个窝” 想生病都难

  中医认为委中穴具有舒筋活血、散瘀和清热解毒的作用

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