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幼儿期保健的十大误区 牛奶鸡蛋不能混着吃
栏目分类:幼儿保健   发布日期:2015-10-28   浏览次数:

幼儿期保健的十大误区,妈妈们要仔细看了。很多妈妈以后多吃钙片对宝宝有好处。牛奶跟鸡蛋都是好东西 ,早餐就吃这个。这些东西到底多吃好不好?怎么吃才是健康的吃法?我们跟着专家一起去看看

幼儿期保健的十大误区,妈妈们要仔细看了。很多妈妈以后多吃钙片对宝宝有好处。牛奶都是好东西 ,早餐就吃这个。这些东西到底多吃好不好?怎么吃才是健康的吃法?我们跟着专家一起去看看!

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式

如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

误区之二:多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。养生网  www.2ggm.com


幼儿期保健的十大误区 牛奶鸡蛋不能混着吃

误区之三:孩子要多穿衣

温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

误区之四:豆制品是蔬菜

豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。


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误区之五:孩子大便干燥需吃香蕉

仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

误区之六:孩子不能晒太阳

有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。 

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